верхний точечный дизайн ногтей видео

15 views

Красивые и крепкие ногти требуют хорошего ухода и правильного, сбалансированного питания. Что же делать, если ногти начали ломаться и слоиться? 

Если ваши ногти очень ломкие и сухие нужно разнообразить свой рацион полезными продуктами, которые содержат витамины, ведь именно они насыщают организм полезными веществами, которые благотворно влияют на красоту. 

Где найти витамин А? Он содержится в рыбьем жире, куриной печени, абрикосах и моркови. Нужно еще знать, что переизбыток данного витамина в организме может пойти и во вред, так что лучше проконсультироваться у специалиста по поводу доз. Витамин Е можно найти: в семенах, орехах, яичном желтке, бобовых, зеленом салате, кисломолочных продуктах, мясе, сыре и брокколи.

На ногтевой пластине могут появляться белые пятна или точечные углубления. Это значит, что организму не хватает витамина С и цинка. Для того, чтобы пополнить ценные запасы, нужно употреблять больше: цитрусовых, картофеля, малины, помидоров и винограда. Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, можно приготовить домашние косметические средства. 

А как вы укрепляете ногтевую пластину?

Также вам будет интересно: 5 лучших рецептов питательных масок для волос в домашних условиях

Flower photo created by freepik - Media Background photo created by freepik - Media

Автор: Катя Тимурова

Источник: hochu.ua

Точечный маникюр гель-лаком. Роспись ногтей точками (Paint Point)

Точечный маникюр гель-лаком. Роспись ногтей точками (Paint Point) | точечный дизайн ногтей видео

"Точечный" дизайн ногтей

"Точечный" дизайн ногтей | точечный дизайн ногтей видео

Точечный ДИЗАЙН НОГТЕЙ.Лунный маникюр. Стемпинг.Crazy nails ...

Точечный ДИЗАЙН НОГТЕЙ.Лунный маникюр. Стемпинг.Crazy nails ... | точечный дизайн ногтей видео

Точечный дизайн ногтей дотсом, поэтапное описание и советы ...

Точечный дизайн ногтей дотсом, поэтапное описание и советы ... | точечный дизайн ногтей видео

Точечный дизайн ногтей💅Сможет каждый☝️

Точечный дизайн ногтей💅Сможет каждый☝️ | точечный дизайн ногтей видео

Маникюрный дизайн "Точечный бум"

Маникюрный дизайн "Точечный бум" | точечный дизайн ногтей видео

Модный маникюр на короткие ногти 25 | Polish Pallette в ...

Модный маникюр на короткие ногти 25 | Polish Pallette в ... | точечный дизайн ногтей видео

точечный дизайн ногтей - Тюменский издательский дом

точечный дизайн ногтей - Тюменский издательский дом | точечный дизайн ногтей видео

Экспресс дизайн ногтей дотсом с гель лаками EzFlow TruGel. Точечный маникюр

Экспресс дизайн ногтей дотсом с гель лаками EzFlow TruGel. Точечный маникюр | точечный дизайн ногтей видео

Дизайн Ногтей Фото Идеи Новинки: Маникюр Точечный Дизайн

Дизайн Ногтей Фото Идеи Новинки: Маникюр Точечный Дизайн | точечный дизайн ногтей видео

Рисунки дотсом на ногтях пошагово (схемы + фото) | ProstoNail

Рисунки дотсом на ногтях пошагово (схемы + фото) | ProstoNail | точечный дизайн ногтей видео

как делать точечный маникюр - Тюменский издательский дом

как делать точечный маникюр - Тюменский издательский дом | точечный дизайн ногтей видео

Дизайн Ногтей Фото Идеи Новинки: Маникюр Точечный Дизайн

Дизайн Ногтей Фото Идеи Новинки: Маникюр Точечный Дизайн | точечный дизайн ногтей видео

точечный маникюр - Тюменский издательский дом

точечный маникюр - Тюменский издательский дом | точечный дизайн ногтей видео

Matte nail design. Square round corners | ногти | Pinterest

Matte nail design. Square round corners | ногти | Pinterest | точечный дизайн ногтей видео

Точечный маникюр с дотсом. Дизайн ногтей.

Точечный маникюр с дотсом. Дизайн ногтей. | точечный дизайн ногтей видео

Точечный маникюр: фото интересного дизайна

Точечный маникюр: фото интересного дизайна | точечный дизайн ногтей видео

Дизайн ногтей 25, новинки весна-лето. Маникюр на весну ...

Дизайн ногтей 25, новинки весна-лето. Маникюр на весну ... | точечный дизайн ногтей видео

Дизайн ногтей для начинающих: необходимые инструменты и ...

Дизайн ногтей для начинающих: необходимые инструменты и ... | точечный дизайн ногтей видео

Идеи Маникюра С Дотсом — Дизайн Ногтей Фото

Идеи Маникюра С Дотсом — Дизайн Ногтей Фото | точечный дизайн ногтей видео

точечный маникюр видео - Тюменский издательский дом

точечный маникюр видео - Тюменский издательский дом | точечный дизайн ногтей видео

Рисунки дотсом на ногтях пошагово (схемы + фото) | ProstoNail

Рисунки дотсом на ногтях пошагово (схемы + фото) | ProstoNail | точечный дизайн ногтей видео

Дизайн ногтей тут! ♥Фото ♥Видео ♥Уроки маникюра | ногти ...

Дизайн ногтей тут! ♥Фото ♥Видео ♥Уроки маникюра | ногти ... | точечный дизайн ногтей видео

Точечный дизайн ногтей ГЕЛЬ-ЛАКОМ || Тренд Manidot || Semilac Quick Tips 25

Точечный дизайн ногтей ГЕЛЬ-ЛАКОМ || Тренд Manidot || Semilac Quick Tips 25 | точечный дизайн ногтей видео

точечный дизайн ногтей фото

точечный дизайн ногтей фото | точечный дизайн ногтей видео

No related post!